得了乳腺增生该做什么?

发布时间:2020-07-16  来源:广州女子医院 在线咨询预约挂号

  王女士通过网络咨询我院医师:在单位组织的体检中,我被查出有较严重的乳腺增生,我平常乳房会有触痛,外上侧及中上部较明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。我一直以为是月经反应,没想到是非常严重的乳腺增生,请问乳腺增生会癌变吗?我平常应该注意些什么?

  乳腺病为近年都市女性高发的一种内分泌性乳房疾病。主要发生在压力大、情绪不稳定的都市女性群体。

  乳腺增生是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱,恶变的可能性较小。但重度的非典型性小叶或导管增生,以及大囊肿病、多发性导管内乳头状瘤等,恶变的危险性较大。

  此外,乳腺增生患者中年龄较大、病史较长、肿块较硬、肿块与月经关系不明显者,尤其是绝经后发现乳腺增生和有乳腺肿瘤家族史的女性,要格外警惕,千万不能忍着。

  

  得了乳腺增生,该怎样做呢?

  1.生活有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。

  2.保持好心情很重要,不良的心理因素导致过度紧张、忧虑悲伤,造成内分泌长期失调,促使增生症的加重。

  3.改变饮食,多吃蔬菜和水果类、粗粮、核桃,黑芝麻等,少吃高脂质食物。